Q.ウインナーコーヒーってウインナーがついてくるのですか？コーヒーにウインナーなんてミスマッチじゃないですか？

A.ウインナーは生クリームのことです。

Q.体脂肪率について教えてください。体重が55キロくらいで体脂肪が３０％ある日があります。毎日有酸素運動1時間をやってます。食べる量は人並みです。体脂肪が、２５％以下になったことがありません・・・どうして？いろんな情報を書きあげますと、小学～21歳くらいまで慢性肥満でした。なので脂肪細胞が多くてダイエットが困難なことは理解してます。毎日の有酸素運動ですが、その時によってやってることが違います。水泳、エアロビ、ビリーズブートキャンプ、ヨガ・・・最近はジョギングかウォーキングです。旅行先でも運動することを意識して運動靴と服を持っていきます。21歳からダイエットを始めて、当初体重は75キロくらい体脂肪は不明です。ダイエットを意識しだしてからは51キロから59キロを行ったり来たり。平均は53～５４キロです。が、体脂肪は筋肉量があるにもかかわらず減りません。最近、体重も著しく増えたので1ヶ月前から食事量を減らし間食なし、運動量を増やしました。今、36歳なので、代謝が悪くなったのはわかってますが・・・1か月で1キロ落ちたか落ちないか、体脂肪も２％くらいしか落ちてません。食べる量は、朝：ご飯一膳、味噌汁、野菜系の夜ごはんの残り お昼：一般的な女子のお弁当 夜：ご飯なし（これは21歳から家ご飯の際は続けてます）、野菜スープ（鶏肉ＯＲウインナー入り） 間食は一切なし。 運動は夕飯を食べる前にウォーキング6キロを55分くらいで歩きます。毎日、食べたものを記入をまた初め、体重なども記入。1か月前からは間食してませんが、それまでは運動はしてても間食は人並みにしてましたが・・・何も努力していなくても、普通の女の人は体脂肪が２１％くらいで体重が50キロ前後ですよね？私は慢性肥満だったので仕方ないにしても、やっぱり、15年間も努力してるのに・・・２５％以下にならないなんて・・・と思ってしまいます。筋肉は見た感じもあります。周りの人は、私の摂取量消費量を見て体脂肪は１０％代で、体重は50キロくらいだと思ってるみたいです。ちなみにタニタのインナースキャンで寝る前に計ると、体年齢は平均31歳くらい（実年齢は36歳です）、内臓脂肪は４（この値はよくわかりません）、筋肉は０または+１とでます。同じくらいにダイエット宣言をした子は運動はストレッチ、間食は少し減少しただけで、私と同じように食べ物・体重記入はしてるみたいですが、３キロやせたみたいです。それを聞いてすごく辛くなりました。どうしたらいいのか？なにが原因か？すごく知りたいです。わかりにくい文章ですみません。少しでも気持ちが楽に前向きになれるヒントをください。

A.http://yaserublog.kitaguni.tv/e413332.html#ここに乗っていましたｗ

Q.女子高生のお弁当の中身って何がいいのかしら?簡単で作りおきできるものがりそうですよね。今日娘に「あのさーお弁当の中身変えて」といわれました。毎日変えてます・・・中身・・・「よそ様のお弁当見てあれいれてこれ入れてといってほしい」と伝えました。から揚げ、卵焼き、しいたけの肉巻きしょうが焼き、ウインナー、おひたし、きんぴらごぼう、マカロニサラダ、野菜サラダ、春巻き、コロッケ、グラタン、焼き鮭、チーちく、フルーツなどなどなど・・・ローテンションしながら変えながら入れてるつもりです。部活もあり食べ盛りで弁当は三段、そのほかにおにぎりとパンをもってボトルに水を入れていってます。旦那は文句言わないのにねえ・・・知恵をお貸しください

A.我が家も高校生の体育会系の娘。ガッツリっ！！食べたい！でも.....痩せたい......。主人はりっぱな！生活習慣病。。悩みますよね〜！私は作り置きのお惣菜を３品、週変わり。（きんぴら、切り干し大根、ひじきの煮物、胡麻和え、胡桃和え、....ポテトサラダ、根菜の煮物、かまぼこに明太子ときゅうりをはさんだり、、、色々）魚は 鱈、鮭、鰤、マグロ、...一枚の切り身を３等分に切ってから柚子ゴショウ、醤油、塩レモン、しょうが...に漬けて 後は照り焼き、塩鮭....なんか。ジプロックにそれぞれ保存。朝、２種類を焼くだけ。２種類の魚と違った味付けがポイント！肉料理は 豚、鶏、牛を日替わりで（揚げ物は入れない）野菜の肉巻き、照り焼き、コショウ焼き、ポン酢焼き、柚子ゴショウ焼き、レモン焼き...フライパンで焼くだけの簡単調理。。味も変えて、野菜も添えて。それに卵焼きが一切れ。毎朝、１０分で７品のおかずとごはん。詰め方も一工夫。。おかず、ご飯の位置を毎日変える！！プチトマトなんかは入れない。スキマには前夜の残ものを入れる事もある。。夫のご飯は娘の半分。その分、小松菜を一束、ノルマです。ウチの娘もサンドウイッチ、りんご、水はボトルを３本！！ おやつに持って行く。こんな 「和」の献立を南カリフォルニアで作っています。だから....食費代がすご〜くかかります。 家族の健康のために頑張りましょうね！

Q.子供の頃から食べ続けている 大好きなお菓子を三つあげてください！私は～・・〇カールのチーズ味（あのおじさんのかいてあるやつですよ～♪）〇エンゼルパイ（マシュマロの入ってるやつですよ~~）〇マーブルチョコ（色がついているだけでなんか幸せ あとコーヒービートも同様に好きです♪♪）年齢的にはどうみてもオバサンですが、お菓子コーナーでは それはそれは真剣にお菓子を選んでいます（笑）

A.うまい棒！あっちじゃないよ（笑）

Q.レアチーズタルトとレアチーズケーキの違いは何ですか？？

A.レアチーズケーキのうち、タルト風に仕上げたもののことをレアチーズタルトといいます。タルトとは、パイ生地やクッキー生地を敷いて作ったケーキのことです。

Q.一歳８ヶ月の女の子です。今朝から下痢が続いており、今日は７回うんちをしました。初めの４回はいつものウンチが少しやわらかくなっている感じだったのですが、その後は茶色い粘液に赤い血が混ざっているようなものが出ています。いつものウンチの回数は毎日３～４回と多めです。熱はなく、食欲も水分もいつもどおり摂れていて、機嫌もいいです。腸重積症かと思いましたが、泣かず、嘔吐もないです。気になることは、昨日旦那が娘に初めてチーズケーキを食べさせたことです。消化不良でもこのような便が出ることがあるのでしょうか。考えられる病気などありましたら教えてください。よろしくお願いいたします。

A.単に お腹を壊しただけだと思いますよ。腸重責は かなりお腹を痛がりますし 便も 真っ赤ですので 症状からして 胃腸炎に似た お腹が冷えたとか 壊したとかだと思います。もう少し 様子を見ても 良いと思いますよ。

Q.ウインナーコーヒーってウインナーがついてくるのですか？コーヒーにウインナーなんてミスマッチじゃないですか？

A.ウインナーは生クリームのことです。

Q.骨大工様はじめまして。３月の始めに、右手小指の手のひら側第２関節と第３関節？根元？の間を食器で切ってしまいました。半分ほどまで切れてしまい、近くの総合病院にて、整形の先生に処置してもらいました。その際、腱も少し切れてたので、縫いました。と言われました。縫った腱がまた切れるといけないから、ということで、添え木のようなもので固定を二週間しました。その後、リハビリを始めたのですが、第1、第２関節ともにほとんど動きません。だんだん腫れも出てきて、関節も固くなってきてしまいました。リハビリが痛くてたまりません。腫れは、指のシワが全くない状態で、まげようにも、ウインナーをまげるようで、はぜそうな感じです。しびれもあります。痺れは、切り傷から先端方向全部で、感覚もほぼ無いです。手の爪側には感覚はあります。手の専門医にみてもらったところ、腱が癒着しているかも、神経も切れていると思われる。と言われましたが、今から手術しても神経は繋がるのですか？神経が切れていたら、指全体が感覚もすべて無くなるのでは？手術も費用や、麻酔のことや、いろいろ不安だらけです。腫れが引かないのもどうしてなのか…まだ聞きたいことがありますが、過程をまず書きました。よろしくお願いします。

A.＜今から手術しても神経は繋がるのですか？＞繋ぐことは可能ですが、かなり困難です。切れてしまった神経は少し縮んでしまっていますから縫合時の緊張が強くなるのです。＜神経が切れていたら、指全体が感覚もすべて無くなるのでは？＞手背側（爪側）の知覚は残ります。文面から考えますと、指の掌側の中でも最もやっかいな場所での屈筋腱・神経損傷と思われます。「No man's land」 と呼ばれている部分で、こういうケガに詳しいDrが治療しないと癒着が強く、機能障害が残りやすいのです。〔整形外科医・骨大工〕

Q.生パスタの賞味期限がせまっています。今ある材料だけで美味しいパスタを作りたいです。トマト缶ツナニンニク玉葱エノキネギ鶏肉ベーコンウインナーこれで美味しいパスタのレシピがあれば教えて下さい。オリーブオイルなどはあります。

A.要するにパスタソースを作れば良いんですね。１．トマトソースパスタ①玉葱みじん切り、ニンニクみじん切りをオリーブオイルで焦げない程度に炒めてトマト缶を入れ、煮込む。②イイカンジ（多分煮込んで２０分くらい）になったら、できれば網で濾してみましょうか。（できなきゃそのままでもよい）③鶏肉を一口大に切って②のソースに入れ、火が通ったら塩、オレガノ（無ければコショウでもよい）で味を整え、茹でたパスタにかけましょう。２．オリーブオイルベースのパスタ①鍋にオリーブオイルを１００ｃｃほどとニンニクスライスを入れ、加熱する。②ニンニクが少々色づいたら細切り玉葱、細切りベーコンを入れて炒める。③炒まったら、茹でたパスタを入れ、軽く炒め混ぜる。茹で汁を加え、塩と好みのスパイスで仕上げる。３．サラダパスタ①エノキを茹で、ばらして冷ます。玉葱はオニオンスライスにする。②茹でたパスタを冷水で冷やし、①とツナを入れ、マヨネーズで和える。マヨネーズが無理なら、オリーブオイル２：酢１＋塩スパイスで作ったドレッシングをかける。とりあえず、こんなところで。

Q.保冷剤を入れても、だめでしょうか？友達の誕生日プレゼントにチーズケーキを作る予定なのですが保冷剤を入れて、朝からお昼までもちますか？学校で渡すので朝持っていってその場で食べてもらうというわけにはいきません（T∧T）ちなみにニューヨークチーズケーキです。最近暑い日が続いてるから心配で（汗）回答お願いします！

A.保冷剤の種類にもよりますが、冷凍庫で凍らせたものであれば、その程度の時間なら保つとは思います。発泡スチロール箱等、断熱性の箱に入れると、長持ちします。（クーラーボックスと似たような働きです。）なお、空気中の水が付着しますので、乾燥剤や吸湿性の布等もあったほうが良いですよ。

Q.これにチーズをかけたらマズイ！って料理は何ですかー？

A.ヒロ君のホイル焼き・・・・・・。（旧姓）鬼塚

Q.チーズ味の食べ物で何が1番好きですかー？1 お菓子2 料理3 その他

A.チーズケーキが好き！レアもベイクドも。チョコでチーズケーキ風はイマイチ。

Q.このお弁当にあと一品加えるとしたら何が良いでしょうか？(既に満杯ですが…)上から葱入り卵焼き、豚挽肉の春巻、ウインナー、卯の花、アスパラ、プチトマト、きんぴらごぼうです。なんか地味なんですよね。(';ε;`)どうぞ回答宜しくお願いします。

A.美味しそう！品数も多くてとても手が込んでいますね。「見た目」だけで言うならふりかけを含め、茶色と黄色が目につき地味に感じるのかもしれないです。（特におかずの仕切りより上側）ウインナーを赤ウインナーにするとか、卵焼きの上にケチャップを少し乗せる・・卵焼きの中にカニカマのような赤い色を混ぜて焼くと見た目がすこし華やかになるかも・・・。ふりかけを半分だけかけて、ご飯の白い面積を大きくして角に昆布の佃煮みたいな物を置くと更に黒色が増えますよ。

Q.皆さんに質問を致します。【５００枚！です。】今、スーパーから帰宅して、夕飯を作りました。ウインナーが御得でした。十本全部使いました。野菜炒めにしたのですが、皆さんは何を入れますか。あと、ウインナーレシピを教えて下さい。夕飯に使用しますか。後は、冷やし中華、鶏の唐揚げです。皆さんの夕飯は何でしょうか。

A.塩胡椒の味付けで、ウインナー入りで、キャベツや人参、ピーマンの野菜炒めは我が家でもします。美味しいですよ！きっと☆我が家は子供は居ませんが、豆腐ハンバーグをよく作ります。豆腐と混ぜて焼くだけの素が安く売ってますので、是非やってみてください♪今日はシーフードカレーと、サラダです。冷凍のシーフードを入れて作るだけだし、カレーは間違いないのでお子さんが居てもいいですよね☆

Q.ご飯・・どんぶり一杯分位メンチカツ・・手のひらサイズくらいさつま芋のてんぷら・ちくわの磯辺揚げ・・1切れずつアバウトで申し訳ないですが、これで大体何キロカロリーくらいありますか？？また 20歳男 ・朝食７００～800キロカロリー程摂取・毎朝ジョギング3，40分プラス軽い筋トレ・毎晩腹筋50回・通学 徒歩 片道15～20分・日中はほぼ机に向かっている。・夜は基本とらない・身長170 体重約53キロとして、この昼食は食べすぎでしょうか？？ちなみに朝はご飯（小）半熟卵味噌汁キャベツ・ブロッコリー・プチトマト・きんぴらごぼうのサラダサバの塩焼き、ウインナー等を食べています。

A.すみませんがカロリー計算はできませんただ、揚げ物が多いから、使ってる油にもよりますがかなりカロリーは高いと思いますダイエットカテゴリーだからダイエット目的ですか？体重で判断したら、病的に痩せてますよ体脂肪率を計ってみて下さいおそらく、10％ないかもしれませんこれ以上落とす脂肪はないと思いますよ朝昼ガッツリ食べて夜は抜き、シッカリ運動もしてるので理想的ですよ昼食はもっと食べても良いと思いますよちなみに、カロリーはあまり気にしない方が良いですよ摂取カロリーを消費カロリーが上回ってもストレスあれば痩せません摂取カロリーのだいたいの計算はできますが、消費カロリーは筋肉量で基礎代謝がかなり変わるから計算は難しいと思います夜抜きだから、昼食をディナー代わりにメチャメチャガッツリ食べて大丈夫ですよ体重は60kg代を目指した方が良いと思います