Q.おはようございます。明日お弁当を持って、ピクニックをする予定なのですが、30代(前半)男性の好きなおかずって何かありますか？因みにおにぎり、卵焼き、唐揚げ、ウインナー、ほうれん草とコーンのバターソテーは入れようと思っています。他にこんなおかずを入れたら、喜ぶんじゃない？というのがありましたら、教えて下さい。何卒よろしくお願いします。

A.☆サラダ（ポテサラ等）☆漬物この時期、サラダは別の容器に入れて保冷剤をセットして下さいね個人的にですが、漬物がお弁当に入っているとホッとしますお天気になりますように♪

Q.前日のお弁当作りについて。日曜日に動物園に行きます前日に作って、当日にお弁当をつめたいのですが。私は今までお弁当は当日に作った事はありますが、前日に作った事がありません。当日に作れたらいいのですが。８ヶ月の子がいまして、朝は５～６時に起きて遊びだします。つかまり立ちやつたい歩きをするので、よく頭を打ったり危ないので長時間離れる事が出来ません。５時より早く起きて作る気力がないので…前日のお弁当の作り方やアドバイスを教えてください。今考えているメニューは●卵焼き●から揚げ●ささ身チーズ揚げ●野菜蒸しポン酢あえ●ハムチーズ●鮭塩焼き●タコウインナー●三色そぼろご飯作って冷蔵庫に入れておいて。そのまま全部お弁当に入れたらいいのですか？揚げ物類は一日前に揚げた場合、次の日はどうすればいいのでしょうか？トースター？レンジで一度チンした方がいいのでしょうか？全部一度温めた方がいいんですか？今の時期だと、保冷剤をつけている方が安心でしょうか？後、前日でもおいしい物やオススメの食材などがあれば教えてください。色々と知恵を教えてください。宜しくお願いします。

A.豪華なお弁当ですねp(^^)q私はお弁当のおかずは前日派です。冷たいまんま持って行くと、食べる頃はちょうどいい温度になってます。ただ、事務所内管理ですが…動物園という事で、その日の気温にもよりますが、冷たいまんまに保冷剤もつけるのがいいかなと思います。私も動物園に行きますが、なるべくお箸がいらないお弁当が楽ですよ(^-^)玉子焼き、唐揚げ、ウインナーは最高ですね♪あとはブロッコリーやミニトマト、ちくわきゅうりにちくわチーズ、それとフルーツ☆鮭を焼くならおにぎりを当日握るのはいかがでしょう(^O^)/

Q.晩御飯のメニュー考えてください。冷蔵庫の掃除をする為にも食材を買い足さずに晩御飯を作ろうと思います。豚肉とニラとモヤシで野菜炒めをしようと思うのですが、冷蔵庫にあるもので他に何を作れますか？冷蔵庫の中には…卵、豆腐、ウインナー、カボチャ、キャベツ、大根、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ゴボウがあります。

A.品数を沢山作るなら、冷や奴、ゴボウと人参のキンピラ、キャベツの胡麻和え、大根のさっと煮（輪切りでも拍子切りでもイチョウ切りでもいいので、薄く切って、薄口しょうゆと砂糖ちょっとで薄味に炊く）。品数と手間をおさえるなら、スープかな。かぼちゃ、キャベツ、大根・玉ねぎ・人参・ジャガイモ・ゴボウ・ウインナーを全部さいの目に切って、ブイヨンで煮込んだら具だくさんのスープになりますね。同じ材料で、ウインナーをやめて豚肉を入れて（入れなくても）豚汁（風）にしてもおいしいと思います。豚汁にしたら、残りの卵とウインナーは明日の朝(^^)