Q.マクドナルド（マック）のハンバーガーメニューで一番好きなのはなんですか？私は１チーズ月見バーガー２フィレオフィッシュ３ビックマックです。

A.1ダブルチーズバーガー2てりやきマックバーガー3ビッグマックですね

Q.162㎝47㌔。大学1年生で一人暮らしです。私はもっと痩せたい！モデルさんみたいな美脚になりたい‥食事する度、食べ過ぎたかなと後悔する日々です。朝：ヨーグルト、りんごひとかけ昼：食パンのチーズのせ夜：好き嫌いが激しく肉はたべません。今日はチャーハン、昨日はご飯としゅうまい、三日前はカボチャの煮物と冷や奴。こんな毎日です。野菜ジュースも飲みますが間食はあまりしません。こんな日々を続けても将来病気の恐れはありませんか？学生のため、あまり贅沢な食生活はできません

A.いずれ、大きなツケを支払うことになると思う。体重を減らしただけでは体型なんてよくならん。やつれるだけ。低体重でも寸胴な人もいるし、けっこう体重があってもスリムもしくはグラマーな人もいる。体型は身長と体重だけでは決まらない。骨格、脂肪や筋肉の付き方が大きく影響する。体重を減らしさえすれば体型が良くなる・・・なんてのは悪しき幻想にすぎない。

Q.食べ物の好き嫌いが多い人は変わっているのでしょうか？私は結構、食べ物の好き嫌いが多い方なのですが、友人などから変わっていると言われます。特に生野菜やチーズ、魚などかなり好き嫌いがあります。やはり変わっているのでしょうか？

A.好き嫌いの多い人はけっこういるので、変わってるとは思いませんが、好き嫌いがあまり無い人から見ると、何でそれが嫌いなのか理解できない、ってのはあると思います。だって自分はとても美味しく感じるのですから。

Q.162㎝47㌔。大学1年生で一人暮らしです。私はもっと痩せたい！モデルさんみたいな美脚になりたい‥食事する度、食べ過ぎたかなと後悔する日々です。朝：ヨーグルト、りんごひとかけ昼：食パンのチーズのせ夜：好き嫌いが激しく肉はたべません。今日はチャーハン、昨日はご飯としゅうまい、三日前はカボチャの煮物と冷や奴。こんな毎日です。野菜ジュースも飲みますが間食はあまりしません。こんな日々を続けても将来病気の恐れはありませんか？学生のため、あまり贅沢な食生活はできません

A.いずれ、大きなツケを支払うことになると思う。体重を減らしただけでは体型なんてよくならん。やつれるだけ。低体重でも寸胴な人もいるし、けっこう体重があってもスリムもしくはグラマーな人もいる。体型は身長と体重だけでは決まらない。骨格、脂肪や筋肉の付き方が大きく影響する。体重を減らしさえすれば体型が良くなる・・・なんてのは悪しき幻想にすぎない。

Q.食べ物の好き嫌いが多い人は変わっているのでしょうか？私は結構、食べ物の好き嫌いが多い方なのですが、友人などから変わっていると言われます。特に生野菜やチーズ、魚などかなり好き嫌いがあります。やはり変わっているのでしょうか？

A.好き嫌いの多い人はけっこういるので、変わってるとは思いませんが、好き嫌いがあまり無い人から見ると、何でそれが嫌いなのか理解できない、ってのはあると思います。だって自分はとても美味しく感じるのですから。

Q.男性の方に質問です！男性で１回の食事でこの量は普通ですか？・ビックマックLLセット×１・ダブルチーズバーガー×２・ハンバーガー×３・チーズバーガー×２の他に白米(三合)をどんぶり飯で食べてました‥‥当の本人(兄)は、これでも満腹にならないと言ってました‥‥そんなもんなんでしょうか？？

A.明らかにカロリーオーバー（笑）食べ過ぎですね。何か、激しいスポーツをやられているなら別ですが...。にしてもバランス悪っ。ですね。こういうのばかり食べていると、糖尿や痛風、成人病になり易くなるので、気をつけてあげたほうがよいかと思います。補足：ストレスですか・・・過食症かもしれませんね。気になるなら一度、心療内科へでも。

Q.朝食代１０５円ってリッチですか？仕事の日はいつも、ローソンで１０５円のハムマヨチーズを買って、職場で食べています。ハムマヨチーズが売り切れている場合は、１３０円までのハム・チーズ・タマゴ系のパンを買ってます。今日、ふとしたことから、職場の後輩女性と、朝食の話になり、私がほぼ毎日同じパンを食べているという話になりました。彼女いわく、「朝食に１０５円って、超リッチですよね～」実は、朝食に２つパンを買って、２３０円とか使っちゃうこともあり、その時は、ちょっと贅沢したかなと思ってましたが、１０５円なら、まあ普通かなと思っていました。でも、やはり贅沢しすぎでしょうか？ちなみに、私は正規社員（４０代前半独女）ですが、彼女は臨時社員（２０代後半独女）です。

A.私はあなたより、もう少し年上の主婦ですが、朝食代１０５円ってリッチとは、全然思いませんね～金額的に、どうこう言うよりも毎日コンビニで、同じパンなどを買って食べている事自体が、栄養バランス的に健康にも良くないと思います。決して贅沢しすぎでもないし、むしろきちんと自炊して、野菜なども、しっかり食べた方がいいと思います。補足なるほど、昼食と夕食はきちんと食べてるんですね～。それなら、特に野菜不足とか問題ないし、いいと思いますよ。ハムマヨチーズパンって、結構カロリーが高いかも知れませんね。それなら、朝食のパンを見直すのもいいかも・・ですね＾＾

Q.ジャムおじさんはバタ子さんを抱いてますか？その時 チーズは何をしてますか？

A.ジャム夫はもう機能してないから、バタ代はアンパンマンに抱いてもらうだけだチーズはモッツァレラちゃんがいるだろうから夢ないなぁ……

Q.チーズは好きですか？

A.好きですよ。ちなみにチーズケーキも好きです(^.^)

Q.ジャムおじさんはバタ子さんを抱いてますか？その時 チーズは何をしてますか？

A.ジャム夫はもう機能してないから、バタ代はアンパンマンに抱いてもらうだけだチーズはモッツァレラちゃんがいるだろうから夢ないなぁ……

Q.ブルーチーズを冷蔵庫で保存しておいたら、表面の白カビの菌糸が成長していたのですが、食べられますか？もう食べちゃったんですがｗ

A.ブルーチーズは青カビであって白カビではないのですが・・・まだなんともないのだったら大丈夫なんでしょう．>補足外側に白カビをつけたブルーチーズもあります．元からついてるカビなら問題ありません．説明がなかったので元からついているものとは別の白カビが生えたのかと思いました．

Q.辻希美と杉浦太陽のアンチコミュで「細かい疑問なんですが食べ終わった後のお弁当箱キレイ過ぎじゃないですか？うちもたまにミートボール入れるけどカップに入れても箱にソースついてたりするしその前箱にすらソースついてないしw あとリーフレタス？の上にご飯粒が１つもないけどのあちゃんどんだけキレイに食べるの？」「それ私も思いましたリーフレタス食べないのにあんだけ綺麗に後片なく…不自然過ぎますね」「確かにそうですね ミートボール入れたらタレがカップに残ってるはずですし、オムライスにしたらレタスにケチャップの色が付いたり、油でふにゃってなったりするはずですもんね…。 朝詰める前のお弁当箱撮ってたりして」「私ももしかして！と思い画像の撮影時間を確認したら 残念なことに空の弁当箱の撮影時間は１５時５０分 弁当つめてる写真は９時１９分でした・・・ くっそー（笑）」「本当だ！綺麗すぎる！ のあちゃんは行儀悪い子なのかしら？ミートボール入れてたカップ舐めるのか(笑) いや綺麗にしてから撮影してんだね。 それなら撮さなきゃいいのに。どこまでアホなの 子供がつくような嘘、平気でするよね あと前日の残り物を平気でお弁当に入れるって凄い煮物も煮直さないだろうし危ない」「結果的に野菜食べてたとしても、目に見える野菜だけ残してる。 それを 全然OK だなんて、そんな考えなら当たり前に残す子になるよ。のあがかわいそう。」「朝作ったお弁当見ると、ピックに市販のチーズが巻かれたやつとミートボールが刺さってる感じだけど、あれじゃふたが締まらないハズ。写真だけ撮って違うおかずに変えた可能性もあるかももしくは辻のと2人分作ってるとか」などと色々疑惑出てますが、どう思いますか？

A.ひひひひひひひ暇過ぎる～。ってこれ読んで回答してる私も同類か。こういう人たちが姑や小姑だったら嫌です。殺しそう。

Q.英語で自己紹介をするという宿題がでたんですが文章の作り方がよくわからないので翻訳よろしくおねがいします。①なので、母の誕生日にチーズケーキを作りました。②母はとても喜んでくれたので、私はとてもうれしかったです。③私の夢の一つは留学をして、外国の文化について学ぶことです。④練習は大変ですが、テニスが好きなので頑張っています。この４つの文章を英語で教えてください!!

A.↓ 確かにそうですね。一度、自分なりにでいいので、作ってみてはどうですか？辞書を引き引き苦労するのが大事です。その上で、添削をお願いするとか。一から人任せでは、留学なんて夢のまた夢に終わっちゃうよ。（留学先が英語圏であろうがなかろうが。）

Q.カッテージチーズを牛乳から手作りしました。残った汁は栄養ありますか？捨てるにはもったいない気がして、料理本にはカレーに入れてと書いてありましたが、今日明日カレーを作る予定はないです。アドバイスお願いします。

A.カッテージチーズの後の液は乳清（ホエー）だと思います。とっても栄養があるのでぜひ使ってください。乳清使い道とかで検索するといろいろあります。牛乳に混ぜるとヨーグルトっぽくなるとかドレッシングとかに利用できるようですよ。例です。http://un6toys.blog100.fc2.com/blog-entry-79.html

Q.ベイクドチーズケーキを二日に分けて作ろうと考えています。なかなか時間が取れないもので。一日目：材料を買い物して、クリームチーズや卵を常温にして、全ての材料を混ぜ合わせ生地を作る。それをボールごと冷蔵庫へ。二日目：ケーキの型に生地を流して、オーブンで焼く。完成。生地を24時間、冷蔵庫で寝かせて＆冷たいままオーブンに入れてもきちんと焼けるのか心配です。

A.膨らませたりするわけじゃないから可能っちゃ可能でしょうが、混ぜる時間から焼き上がりまで、ベイクドは1時間くらいでできちゃいますクリームチーズはレンチンでやわらかくできるし、卵は出してすぐでもたいして問題ないですよ（*^_^*）どうしても二日かけてされるなら焼き上がり、色がうすかったら少し時間を延ばし、好みの焼き色になるくらいまで延長されるだけで大丈夫ですよ(^_^)v