Q.162㎝47㌔。大学1年生で一人暮らしです。私はもっと痩せたい！モデルさんみたいな美脚になりたい‥食事する度、食べ過ぎたかなと後悔する日々です。朝：ヨーグルト、りんごひとかけ昼：食パンのチーズのせ夜：好き嫌いが激しく肉はたべません。今日はチャーハン、昨日はご飯としゅうまい、三日前はカボチャの煮物と冷や奴。こんな毎日です。野菜ジュースも飲みますが間食はあまりしません。こんな日々を続けても将来病気の恐れはありませんか？学生のため、あまり贅沢な食生活はできません

A.いずれ、大きなツケを支払うことになると思う。体重を減らしただけでは体型なんてよくならん。やつれるだけ。低体重でも寸胴な人もいるし、けっこう体重があってもスリムもしくはグラマーな人もいる。体型は身長と体重だけでは決まらない。骨格、脂肪や筋肉の付き方が大きく影響する。体重を減らしさえすれば体型が良くなる・・・なんてのは悪しき幻想にすぎない。

Q.食べ物の好き嫌いが多い人は変わっているのでしょうか？私は結構、食べ物の好き嫌いが多い方なのですが、友人などから変わっていると言われます。特に生野菜やチーズ、魚などかなり好き嫌いがあります。やはり変わっているのでしょうか？

A.好き嫌いの多い人はけっこういるので、変わってるとは思いませんが、好き嫌いがあまり無い人から見ると、何でそれが嫌いなのか理解できない、ってのはあると思います。だって自分はとても美味しく感じるのですから。

Q.男性の方に質問です！男性で１回の食事でこの量は普通ですか？・ビックマックLLセット×１・ダブルチーズバーガー×２・ハンバーガー×３・チーズバーガー×２の他に白米(三合)をどんぶり飯で食べてました‥‥当の本人(兄)は、これでも満腹にならないと言ってました‥‥そんなもんなんでしょうか？？

A.明らかにカロリーオーバー（笑）食べ過ぎですね。何か、激しいスポーツをやられているなら別ですが...。にしてもバランス悪っ。ですね。こういうのばかり食べていると、糖尿や痛風、成人病になり易くなるので、気をつけてあげたほうがよいかと思います。補足：ストレスですか・・・過食症かもしれませんね。気になるなら一度、心療内科へでも。